Une journée dédiée à la santé des avocats à la Maison du barreau de Paris

L’événement de sensibilisation propose huit ateliers thématiques et des rendez-vous individuels avec un médecin pour repérer de potentiels risques cardio-vasculaires.

Nouvelle initiative en faveur de la santé des avocates et avocats parisiens. Le 7 avril 2025, la Maison du barreau de Paris organise une journée « pour sauver son cœur ». Objectif : sensibiliser les professionnels du droit aux risques et maladies cardio-vasculaires, « et plus largement à l’importance de leur santé ».

C’est pourquoi la journée sera ponctuée de huit ateliers de 30 minutes portant sur différentes thématiques. Au programme de la matinée, les bons gestes à adopter au bureau pour lutter contre la sédentarité, diététique et alimentation équilibrée au bureau. Les avocates et avocats pourront notamment se voir délivrer des conseils pour mieux manger.

Un atelier sur la gestion du sommeil et la récupération, suivi d’un atelier d’initiation à la méditation et au yoga avec des exercices pratiques pour apprendre à se recentrer viendront clore cette première partie.

Dès 14 heures, les ateliers reprendront avec les techniques de respiration et de relaxation pour mieux gérer la pression et le stress. L’atelier suivant sensibilisera les participants aux risques dus au stress et à la sédentarité, et le suivant aux risques cardio-vasculaires. La journée s’achèvera avec une initiation aux gestes de premiers secours et de prévention des risques.

Forum et consultations individuelles

En parallèle des ateliers, un forum santé ouvert de 9 à 18 heures occupera le hall de la Maison du barreau. Les professionnels pourront aller à la rencontre d’experts de la santé physique et mentale sur leur stand et échanger avec eux.

Par ailleurs, un parcours cardiologie pour repérer des risques cardio-vasculaires est au programme. Sur rendez-vous, les participants pourront en effet bénéficier d’une consultation individuelle de 60 à 90 minutes avec des membres de l’organisation Agir pour le cœur des femmes.

Cette nouvelle démarche du barreau s’inscrit dans la lignée des initiatives lancées en faveur de la santé des avocats, à l’instar de l’étude sur la santé des avocats parisiens, dont les résultats devraient prochainement être dévoilés.

Allison Vaslin